Rekomendasi Menu Hemat Buat Anak Kos: Makan Enak Tanpa Merogoh Kocek Dalam

Hidup anak kos itu penuh tantangan—terutama soal makan. Di satu sisi, pengen makan enak dan bergizi, tapi di sisi lain, budget terbatas banget. Tapi tenang aja, kami punya beberapa rekomendasi menu hemat yang gampang dibuat dan pastinya nggak bikin kantong bolong. Yuk, cek daftarnya!

1. Nasi Goreng Kampung

Nasi goreng itu nggak pernah salah! Dengan bahan-bahan sederhana seperti nasi sisa, telur, bawang, dan kecap, kamu bisa bikin nasi goreng enak dan mengenyangkan. Bisa juga tambahkan sisa sayuran atau protein seperti ayam atau tahu-tempe.

Bahan:

• Nasi putih (lebih baik sisa semalam)
• Telur
• Bawang putih dan bawang merah
• Kecap manis
• Sayur atau sisa daging ayam, tempe, atau tahu

2. Mie Goreng Telur + Sayur

Mie goreng itu praktis dan murah, tapi biar lebih sehat, tambahkan telur dan sayuran. Misalnya sawi, wortel, atau kubis. Menu ini cepat banget dan bisa disiapkan dalam waktu kurang dari 15 menit.

Bahan:

• Mie instan
• Telur
• Sayuran (misalnya sawi atau wortel)
• Kecap manis atau saus sambal

3. Sayur Asem & Tahu Tempe

Sayur asem itu menyegarkan, bergizi, dan murah! Tambahkan tahu atau tempe sebagai sumber protein. Cukup dengan sayuran seperti labu, kacang panjang, jagung, dan terong, kamu bisa bikin makan siang yang segar dan mengenyangkan.

Bahan:

• Sayuran (kacang panjang, jagung, labu, terong)
• Tahu atau tempe
• Bumbu sayur asem (asam, cabai, bawang, gula, garam)

4. Bubur Ayam Sederhana

Bubur ayam bisa jadi pilihan menu hemat, lho! Cukup pakai beras dan beberapa bahan tambahan seperti ayam, daun bawang, dan kecap. Bisa jadi pilihan sarapan atau makan malam.

Bahan:

• Beras
• Ayam (bisa pakai ayam goreng sisa)
• Daun bawang
• Kecap manis
• Bawang goreng

5. Sandwich Sederhana

Kalau kamu lagi buru-buru dan pengen makan cepat, sandwich bisa jadi pilihan yang praktis. Isi dengan telur, sayuran, dan saus sambal atau mayones biar lebih nikmat.

Bahan:

• Roti tawar
• Telur
• Sayuran (selada, tomat, timun)
• Mayones atau saus sambal

6. Tumis Tahu Tempe + Sayuran

Tumis tahu tempe dengan bumbu sederhana seperti bawang putih, cabai, dan kecap manis, bisa jadi menu favorit yang murah meriah. Tambahkan sayuran seperti kangkung atau bayam buat pelengkap.

Bahan:

• Tahu tempe
• Sayuran (kangkung, bayam)
• Bawang putih
• Kecap manis

Dengan menu-menu sederhana dan hemat ini, kamu nggak perlu khawatir lagi soal makan selama ngekos. Selain praktis, bahan-bahannya juga mudah didapatkan dan nggak bikin kantong bolong. Jadi, tinggal sesuaikan dengan selera dan kreatifitasmu di dapur! Selamat mencoba!